Lähtötaso.

Pullalautanen nenän edessä, teekuppi kourassani sain Timolta haasteen. 100 punnerrusta. Epäiröin hetken, mutta miksipä ei. Tavoitteena olisi saada peruskunto muutenkin paremmaksi ja tälläinen yhteisprojekti tukee ehkä patalaiskaa minääni eteenpäin.

Parin pullan ja teemukillisen jälkeen tein lähtötasotestin. Perinteinen punnerrusasento oli aivan liian vaikea ja raskas. Naisten punnerruksia sain aikaan hirveällä tiristämisellä viisi.

Tästä on hyvä jatkaa! Maanantaina lisäraporttia.