menivät hyvin. 5-7-5-5-8. Ja loppuun jo tutuksi käyneet naistenpunnerrukset sekä selkä- ja vatsalihakset.
Huomenna olisi vuorossa lähtötasotesti. Oma arvioni on alle kymmenen. Sen mukaan aloittaisin ekenviikon treenit kakkostasolta. Eli pieni askel eteenpäin. Ihan tyytyväinen olen.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti